逆商高的人有什么特点?《逆商》这本书值得读吗?逆商怎么培养?

记得《当幸福来敲门》中的克里斯吗?克里斯最窘迫的时候,银行账户只有21美元,被妻子抛弃,被房东赶出公寓,带着孩子沦落街头,在地铁站的公厕里用脚顶着门过夜。看到这里第一次忍不住泪如泉涌。
现在想想,影片前半部分就是普通人的真实写照,面对人生十之八九的不如意,你该如何选择呢?
每个人在面对逆境时,都会有三种选择。放弃,扎营,还是攀登。放弃是选择回家躺平,扎营是选择满足现状,而攀登则是选择接受挑战,逆流而上。
我们无法控制生活给我们带来的困难,但我们可以选择如何去应对。
今天,我们要讨论的,是如何通过逆向思维,提升自己的逆商,以应对生活中的逆境。

逆境的三个层次的体现,个人逆境、职场逆境、社会逆境。逆商高的人,在逆境中看到的是警醒和思考。
逆商就是面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。有些问题用正常思维是百思不得其解,但反过来会有一种豁然开朗的感觉。
司马光砸缸的故事我们耳熟能详,正常思维是从水中救出孩子,然而司马光的思维是让水离开孩子,司马光聪明的背后,正是运用了逆向思维。
所谓逆向思维,是一种可以应用到方方面面的思维方式。逆商不是天生就有的,它是可以通过学习和实践来提高的。
比如生活中,大多数人都知道健康的饮食和运动习惯对我们的健康有益。然而,逆向思维的人可能会在这个问题上有不同的看法。
他们不是一味地追求“健康”,而是寻找一个可以长期坚持下去的健康习惯。他们可能会选择一种适合自己口味的健康饮食,或者选择一种他们真正喜欢的运动方式,这样他们就更可能长期坚持下去。
处理人际关系问题时,“我怎样才能让人们更尊重我?”运用逆向思维后可能是:“我是否应该首先尊重和理解他人,然后人们也就会对我有相同的尊重和理解?”
时间管理方面,“我怎样才能有更多的时间去做我喜欢的事情?”运用逆向思维后可能是:“我是否可以调整和优化我当前的日程安排,以便为我喜欢的事情腾出更多的时间?”
还有苦恼“我怎样才能赚更多的钱?”运用逆向思维后可能是:“我是否应该首先考虑如何更好地管理和投资我现有的资金,以实现财富的增值?”
逆向思维并不意味着要反对所有的主流观点,而是鼓励我们从不同的角度思考问题,找到更适合自己的解决方案。
史托兹博士经过了多年研究,开发出了一套提高逆商的工具箱,简称为LEAD工具箱。
包括四个步骤:倾听,探究,分析,做点什么。
首先,倾听你对逆境的反应,你第一个反应是什么?
然后,探究对结果的责任感。当你对结果负责,你就有动力去改变它。
接着,分析证据,质疑自己的困境,看看是否有证据证明你无法掌控,或者这个困境一定会影响你的生活。
最后,做点什么。开始行动,因为只有行动,你才能真正去改变现状。
如果你对逆向思维感兴趣,可以通过阅读《逆商》这本书,学习史托兹博士的LEAD工具箱,反复实践提高我们的逆商,让我们在面对生活的挑战时,有更多的能力和勇气去应对。
逆向思维并不意味着要反对所有的主流观点,而是鼓励我们从不同的角度思考问题,找到更适合自己的解决方案。

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作者:hlthmind
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来源:心窝窝
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逆商高的人有什么特点?《逆商》这本书值得读吗?逆商怎么培养?
记得《当幸福来敲门》中的克里斯吗?克里斯最窘迫的时候,银行账户只有21美元,被妻子抛弃,被房东赶出公寓,带着孩子沦落街头,在地铁站的公厕里用脚顶着门……
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