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心流是一种什么状态?《心流》这本书告诉你如何快速进入心流状态
《心流》这本书的作者是美国心理学家米哈里·契克森米哈伊,他在书中阐述了“心流”这个概念。心流指的是人们全身心投入并完全集中于某件事的状态,在这种状态下,……
hlthmind 2023-07-30
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情绪不好时如何控制？《情绪的81张面孔》这本书怎么样？
稻盛和夫的给年轻人的忠告一书所说： “面对问题时要保持冷静和理智，最先想到的要是如何解决问题，解决不了换办法再试，控制好情绪而不是被负面情绪带偏被情……
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怎样减肥是最健康的？怎样减肥不反弹不伤身体？减肥食谱一日三餐
减肥是一个系统的过程，包括均衡饮食、规律运动和良好的生活习惯。以下是一些健康减肥的建议： 均衡饮食 饮食应该营养丰富且多样化，包括粗粮、蔬菜、水果、……
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小孩怎样能长高?小孩个子长得慢是什么原因?小孩身高体重标准表
小孩怎样能长高？ 身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、身体健康以及身体活动等。以下是一些帮助孩子长高的方法：营养饮食：确保孩子摄取到足够的……
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人生最终追求是什么？每个人或许不一样
我承认，我的确很平凡。平凡得像风像水像雪……然而，平凡并非没有自豪的理由，并非没有魅力可言。人生的最终追求可能因人而异，因为每个人都有自己的价值观和……
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《钢铁是怎样炼成的》的读后感 人的一生应该怎么度过？
《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家尼·奥斯特洛夫斯基的一部半自传体小说，讲述了主人公保尔·柯察金在极其艰苦的环境中，通过自身的努力和坚持，最终成长为一个……
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上厕所途中千万不要冲水 科学角度分析中途冲水会有哪些问题？
中途冲水的行为好不好？ 中途冲水的行为是否有科学的依据。一些人认为，这样做可以马上清洁，防止异味蔓延。然而，这个习惯真的好吗？在生态和环境的角度，中……
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逆转肤色：晒黑的皮肤怎么白回来？自然恢复白皙的全面解析
一、简介 每当夏天来临，尤其是在阳光照射下活动时，皮肤晒黑是一个普遍现象。皮肤的暗淡是由于紫外线的辐射，这种辐射会刺激皮肤产生更多的黑色素，导致肤色……
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